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Unser Angebot

UNSER ANGEBOT


Geräte & Stellplan

Wir sind stolz, Technogym als Ausrüster zu haben und Dir hoch professionelle Trainingsgeräte bieten zu können. Wir versuchen unser Angebot stetig zu erweitern und an die aktuellen Wünsche unserer Mitglieder anzupassen.

(Klicke links auf den Stellplan um ihn zu vergrößern!)

Cross-Fit Area

In unserer Cross-Fit Area kannst Du Dich nach Lust und Laune austoben. Ob Battle Rope, riesen Traktorreifen, Vorschlaghammer, Kickboxdummy, Agility Ladder, u.v.m, Deinem Training sind keine Grenzen gesetzt. Außerdem findet 2x in der Woche ein geführtes Zirkeltraining („Senso Circuit“) in der Cross-Fit Area statt, welches Dir alles abverlangen wird!

Den aktuellen Kursplan findest Du hier.

Aerobic

Angefangen bei Rumpfstabilitäts-, Rücken- und Bauchkursen, bis hin zu Zirkeltrainings und Fitnessboxen, bieten wir Dir ein breites Spektrum an Aerobiceinheiten, um Deinen gesamten Körper in Schwung zu bringen.

Den aktuellen Kursplan findest Du hier.

Cycle Sweat

40 Indoor Cycling Räder der absoluten Profi-Marken Technogym und Tomahawk und ein stets motivierter Trainer mit viel guter Musik im Gepäck erwarten Dich, um Dir die bestmöglichste Erfahrung an Konditionstraining zu bieten.

Den aktuellen Kursplan findest Du hier.

Squash

Fünf regelmäßig gewartete Squashplätze mit gelenksschonenden, flächenelastischen Doppelschwingböden stehen Dir im Lemon Squash zu Verfügung.
Außerdem bietet unser Squashtrainer Andy Anfänger- und Fortgeschrittenen-Kurse an und lädt regelmäßig zu Hobby- und Juxturnieren.

Alle Infos zu Terminen und für Court Reservierungen, bitte unter 01/707 30 30. oder an unserer Rezeption.

Sauna/Ruheraum/Solarium

Unsere große Sauna bietet Dir genau den richtigen Ort, um Deine Muskeln nach einem harten Training zu entspannen.
Danach kannst Du im Ruheraum relaxen, Deine Seele auf unserer gemütlichen Dachterrasse baumeln lassen und Dir Getränke bestellen, die Dir mit dem Serviceaufzug serviert werden.
Und ist der Alltag mal wieder nur grau in grau, dann bringen wir „Sonne“ in Dein Leben. Unser regelmäßig gewartetes Solarium erwartet Dich, um dir den richtigen Teint zu geben.

ERWEITERTES ANGEBOT


Thaiboxen

Drei mal in der Woche bietet das T. Fighting Gym Muaythai-Stunden bei uns im Lemon Squash & Fitness an! In diesem Kampfsportverein lernst du alles, angefangen von Thaiboxen, Kickboxen bis hin zu Sanda. Deren erfahrene Trainer gestalten ein professionelles Training in Kombination mit jeder Menge Spaß und toller Atmosphäre.

Alle Infos stehen auf ihrer Homepage, die aktuellen Trainingszeiten findest Du hier!

Kinderballett

Die Vereinigten Ballettschulen verstehen Tanz – insbesondere Ballett – als Kunst, die ihre Schüler nicht nur körperlich ertüchtigt, sondern auch auf die Persönlichkeitsentwicklung wirkt.
Sie bieten ihren Schülern eine qualitativ hochwertige Ausbildung. Durch den Einsatz von geschulten Lehrkräften wollen diese den Kindern die Chance geben, Tanzen zur Profession zu machen.

Alle Infos über Preise, Zeiten und Kontakte findest du auf ihrer Homepage, den aktuellen Kursplan findest Du hier.

Video Clip Dance (Kids)

Musische Bewegung wird hier spielerisch näher gebracht. Die ultimative Mischung aus Musik, Spiel & Energie. Dein erster Schritt in die Tanzwelt! Tanze coole Choreografien zu den Hits Deiner Stars! Auf altersgerechte Art werden erste technische Grundlagen unterschiedlicher Tanzrichtungen vermittelt.
Wir gestalten unsere Tanzstunden so, dass die Kinder Technik und coole, neue Moves lernen. Die Begeisterung und der Spaß am Shaken und Grooven stehen im Vordergrund!

Jeden Montag von 15:45 bis 16:40 Uhr sind die Minis dran (4-6 Jahre) und von 16:45 bis 17:40 Uhr geben die Kids (7-9 Jahre) Gas!
16 Einheit (= 55min p/E) kosten € 145.-.
(telefonische Voranmeldung unter +43 (0)699 195 654 68 wird erbeten!)
Alle Infos findest du auf der Homepage der Trainerin, den aktuellen Kursplan findest Du hier.

Massage

Unsere liebe Julia ist seit 2006 freiberufliche Heilmasseurin und verfügt über diverse Zusatzausbildungen. So bietet sie neben der klassisch medizinischen Heilmassage auch Lymphdrainagen, Reflexzonenmassagen, Faszien- und Spezialtherapien an. Wir bitten um telefonische Terminvereinbarung unter +43 (0)650 270 29 01!

Pro Shop

Ist es Zeit für ein neues Racket, neue Squash Schuhe, eine neue Schlägerbespannung oder möchtest Du Dir ein neues Trainingsshirt zulegen? Dann besuche unseren Pro Shop. Er ist direkt bei uns an der Rezeption und Du findest sicher wonach Du suchst, um Dein Training noch effektiver zu machen.

Uns Mieten & Jobs


Miete uns

Möchtest Du unser Aerobicangebot mit Deinen Ideen und Deinem Angebot erweitern, dann rufe uns an oder schreibe uns eine Email. Hier siehst Du unsere Preisliste für externe Anbieter!

Bewirb Dich

Zur Zeit ist leider keine Stelle frei!